En la actualidad, estoy viviendo en un pequeño pueblo de la provincia de Cáceres, y todas las clases son online.
Estoy teniendo muy buenos resultados con ellas: te invito a que pruebes una y veas por ti misma / por ti mismo que en el «online» también somos capaces de crear calidez humana.
Necesitarás un ordenador y una webcam para que pueda verte realizar los ejercicios; puedes instalar zoom en tu teléfono también.
Si necesitas ayuda para la instalación de zoom, no tienes más que decírmelo: haríamos una prueba de «conexión» antes de la primera clase y así nos podríamos conocer, además de «definir» dónde y cómo situar la tablet, teléfono u ordenador para que pueda verte lo mejor posible.
Si tienes algún tipo de problema osteoarticular también sería necesario que me informaras en esta primera ocasión, antes de empezar las clases.
En esta primera ocasión, te pediré también detalles como tu edad, experiencia previa en actividades físicas, tipo de trabajo qué realizas, estado de salud general o, si existiera algún tipo de lesión, detalles sobre la misma, para después adaptar y elegir el tipo de ejercicios adecuados o las variaciones posibles ante un mismo ejercicio propuesto a los demás alumnos.
Contacta conmigo si tienes alguna duda.
Imparto CLASES PRIVADAS vía zoom también, envíame un whats app y te contestaré dándote más información.
Isabel Tamurejo FisiomYoga 